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発達障害・グレーゾーンかもしれない人の時間術 /中村郁
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：中村郁
出版社名：新星出版社
発行年月：2026年09月
判型：四六判
ISBN：9784405104822
≪内容情報≫
【”普通”じゃない私の弱みを武器に変える62の方法】
時間術というと、無駄をなくすことだったり、効率よく働くことだったりと思われがちです。
でも、発達障害と診断された私にとっては「自分が壊れないための知恵」なんです。
ー本書より
幼いころから注意力散漫で、遅刻や時間管理のミスだらけ。
数々のバイトをクビになりながら、偶然”ナレーター”という天職にたどりつきました。
「もう絶対にクビになりたくない」
その思いから生み出した”普通”じゃない私の時間術。
この時間術のおかげで、ADHDや自閉スペクトラム症を併存している私でも24年間一度も仕事を休むことなく続けられています。（産休を除く）
普通じゃない私でも、普通に毎日仕事に行けたり、普通に子育てができる。
そんな方法をみなさんにお伝えします。
著者名：中村郁
出版社名：新星出版社
発行年月：2026年09月
判型：四六判
ISBN：9784405104822
≪内容情報≫
【”普通”じゃない私の弱みを武器に変える62の方法】
時間術というと、無駄をなくすことだったり、効率よく働くことだったりと思われがちです。
でも、発達障害と診断された私にとっては「自分が壊れないための知恵」なんです。
ー本書より
幼いころから注意力散漫で、遅刻や時間管理のミスだらけ。
数々のバイトをクビになりながら、偶然”ナレーター”という天職にたどりつきました。
「もう絶対にクビになりたくない」
その思いから生み出した”普通”じゃない私の時間術。
この時間術のおかげで、ADHDや自閉スペクトラム症を併存している私でも24年間一度も仕事を休むことなく続けられています。（産休を除く）
普通じゃない私でも、普通に毎日仕事に行けたり、普通に子育てができる。
そんな方法をみなさんにお伝えします。
