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内臓から強くする自己トレーニング法 いくつになっても疲れない・老けない /野沢秀雄
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≪商品情報≫
著者名：野沢秀雄
出版社名：青春出版社
発行年月：2015年04月
判型：Ｂ６
ISBN：9784413039482
≪内容情報≫
筋肉の鍛え方ひとつで、体の中から若返る。なんでも食べられる「鉄の胃」、若々しく強靱な「心臓」、浄化力の衰えない「肝臓・腎臓」の鍛え方とは。年とともに増える悩みを解決する、自己トレ法を紹介。
著者名：野沢秀雄
出版社名：青春出版社
発行年月：2015年04月
判型：Ｂ６
ISBN：9784413039482
≪内容情報≫
筋肉の鍛え方ひとつで、体の中から若返る。なんでも食べられる「鉄の胃」、若々しく強靱な「心臓」、浄化力の衰えない「肝臓・腎臓」の鍛え方とは。年とともに増える悩みを解決する、自己トレ法を紹介。