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病気にならない15の食習慣 /日野原重明 天野暁

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≪商品情報≫

著者名:日野原重明、天野暁
出版社名:青春出版社
発行年月:2011年09月
判型:新書
ISBN:9784413043328


≪内容情報≫

食べ方上手は生き方上手。食習慣を改善すれば、健康になれる。元気に100歳を迎えるための15の食習慣を紹介。東洋医学の天野医師が、養生医学の立場から、何を食べるか、どう食べるかを具体的に解説する。

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