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「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす 最新栄養医学でわかった自律神経と食べ物の関係 /溝口徹
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：溝口徹
出版社名：青春出版社
発行年月：2017年06月
判型：新書
ISBN：9784413045148
≪内容情報≫
食後の血糖値の乱れが、自律神経を乱し、心の不調を招いていた！ 糖尿病だけでなく、心筋梗塞、脳梗塞、がん、認知症などを引き起こすことがわかってきた「血糖値スパイク」（食後高血糖）。実は体だけでなく、心のトラブルにも深くかかわっているのだ。これまで3000人を検査してわかった、うつやパニック障害、不眠といった心の病と血糖値の関係を解き明かす。
著者名：溝口徹
出版社名：青春出版社
発行年月：2017年06月
判型：新書
ISBN：9784413045148
≪内容情報≫
食後の血糖値の乱れが、自律神経を乱し、心の不調を招いていた！ 糖尿病だけでなく、心筋梗塞、脳梗塞、がん、認知症などを引き起こすことがわかってきた「血糖値スパイク」（食後高血糖）。実は体だけでなく、心のトラブルにも深くかかわっているのだ。これまで3000人を検査してわかった、うつやパニック障害、不眠といった心の病と血糖値の関係を解き明かす。
