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「下半身の冷え」が老化の原因だった ６０歳からの食べてはいけない /石原結實
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：石原結實
出版社名：青春出版社
発行年月：2019年08月
判型：新書
ISBN：9784413045766
≪内容情報≫
下半身から始まる老化を防ぎたかったら、60歳からは「これ」を食べてはいけない!?「食パン」「バナナ」「生野菜」「豆腐」「緑茶」「ビール」……のうち、毎日３品以上摂っている人は要注意。人生100年時代に、脳・体・足腰をいつまでも元気に保つ食事＆生活習慣を、カリスマ名医が指南する一冊。
著者名：石原結實
出版社名：青春出版社
発行年月：2019年08月
判型：新書
ISBN：9784413045766
≪内容情報≫
下半身から始まる老化を防ぎたかったら、60歳からは「これ」を食べてはいけない!?「食パン」「バナナ」「生野菜」「豆腐」「緑茶」「ビール」……のうち、毎日３品以上摂っている人は要注意。人生100年時代に、脳・体・足腰をいつまでも元気に保つ食事＆生活習慣を、カリスマ名医が指南する一冊。
