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人は毛細血管から若返る ハーバード＆ソルボンヌ大の最先端研究でわかった新常識 /根来秀行
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：根来秀行
出版社名：青春出版社
発行年月：2019年06月
判型：文庫
ISBN：9784413097253
≪内容情報≫
私たちの血管の99％は毛細血管から成り立っています。「人は血管とともに老いる」という言葉があるように、毛細血管は年々減っていきます。しかし毛細血管は、日常生活のひと工夫で増やすこともまた可能なのです！ そのカギを握るのが、睡眠、運動、食事といった生活習慣。ハーバード大、ソルボンヌ大などで世界最先端の研究に携わる著者が、毛細血管を増やし、老けない、病気にならない体に変わるヒントをお教えします。
著者名：根来秀行
出版社名：青春出版社
発行年月：2019年06月
判型：文庫
ISBN：9784413097253
≪内容情報≫
私たちの血管の99％は毛細血管から成り立っています。「人は血管とともに老いる」という言葉があるように、毛細血管は年々減っていきます。しかし毛細血管は、日常生活のひと工夫で増やすこともまた可能なのです！ そのカギを握るのが、睡眠、運動、食事といった生活習慣。ハーバード大、ソルボンヌ大などで世界最先端の研究に携わる著者が、毛細血管を増やし、老けない、病気にならない体に変わるヒントをお教えします。
