「腸ストレス」が消える食事 ５万人の腸を診てきた専門医が教える /松生恒夫
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：松生恒夫
出版社名：青春出版社
発行年月：2021年11月
判型：文庫
ISBN：9784413097895
≪内容情報≫
腸を整えることは体の免疫力を上げること。だから、便秘・下痢などのお腹の不調、大腸がん、アレルギー、生活習慣病、うつ、新型コロナ感染症にも強くなる。
腸不調の最大の原因＝「腸ストレス」。コロナ禍による巣ごもりや運動不足、食事の偏り…で急増している「腸ストレス」を解消する食事術を、最新の医学情報もまじえて紹介する、今日からすぐ使える一冊。
30年間で５万人超！ 誰より日本人の腸を診てきた名医による「腸」健康法の決定版。
著者名：松生恒夫
出版社名：青春出版社
発行年月：2021年11月
判型：文庫
ISBN：9784413097895
≪内容情報≫
腸を整えることは体の免疫力を上げること。だから、便秘・下痢などのお腹の不調、大腸がん、アレルギー、生活習慣病、うつ、新型コロナ感染症にも強くなる。
腸不調の最大の原因＝「腸ストレス」。コロナ禍による巣ごもりや運動不足、食事の偏り…で急増している「腸ストレス」を解消する食事術を、最新の医学情報もまじえて紹介する、今日からすぐ使える一冊。
30年間で５万人超！ 誰より日本人の腸を診てきた名医による「腸」健康法の決定版。
