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奇跡のエレガンス・ポーズダイエット ４８歳でウエスト５１ｃｍの秘密 /マダム由美子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：マダム由美子
出版社名：青春出版社
発行年月：2016年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784413111836
≪内容情報≫
ウエストがくびれない原因は、じつは背中にある。だから、背骨まわりの筋肉＝脊柱起立筋が大切。エレガントなポーズをとるだけで脊柱起立筋を刺激し、美しくやせていく究極のダイエット法を紹介。
著者名：マダム由美子
出版社名：青春出版社
発行年月：2016年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784413111836
≪内容情報≫
ウエストがくびれない原因は、じつは背中にある。だから、背骨まわりの筋肉＝脊柱起立筋が大切。エレガントなポーズをとるだけで脊柱起立筋を刺激し、美しくやせていく究極のダイエット法を紹介。
