奇跡のエレガンス・ポーズダイエット 48歳でウエスト51cmの秘密 /マダム由美子

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≪商品情報≫

著者名:マダム由美子
出版社名:青春出版社
発行年月:2016年07月
判型:A5
ISBN:9784413111836


≪内容情報≫

ウエストがくびれない原因は、じつは背中にある。だから、背骨まわりの筋肉=脊柱起立筋が大切。エレガントなポーズをとるだけで脊柱起立筋を刺激し、美しくやせていく究極のダイエット法を紹介。

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