図解週３日だけの「食べグセ」ダイエット /山村慎一郎
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：山村慎一郎
出版社名：青春出版社
発行年月：2018年01月
判型：Ａ５
ISBN：9784413112413
≪内容情報≫
やせ方の正解は「自分の顔」に出ていた！顔の特徴から「食べグセ」を見抜く→自分がふだん食べすぎているものを知る→自分の体質に合ったものを食べていけば、体が自然とやせていく！ 1か月で10～15キロ減も夢じゃない！ 豊富な図版とゆったりしたレイアウトで「見やすく」「ひと目でわかる」ダイエット本です。
著者名：山村慎一郎
出版社名：青春出版社
発行年月：2018年01月
判型：Ａ５
ISBN：9784413112413
≪内容情報≫
やせ方の正解は「自分の顔」に出ていた！顔の特徴から「食べグセ」を見抜く→自分がふだん食べすぎているものを知る→自分の体質に合ったものを食べていけば、体が自然とやせていく！ 1か月で10～15キロ減も夢じゃない！ 豊富な図版とゆったりしたレイアウトで「見やすく」「ひと目でわかる」ダイエット本です。
