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図解「人づきあいが面倒!」なときのマインドフルネス /高野雅司

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≪商品情報≫

著者名:高野雅司
出版社名:青春出版社
発行年月:2018年02月
判型:A5
ISBN:9784413112499


≪内容情報≫

自分を先に満たすと、自然といい関係が生まれていく。「今ここ」「自分中心」「そして相手も心地よくなる」仕組みが、豊富な図&イラストでまるわかり!

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