【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」 不安・イライラ・緊張・・・を５分でリセット！ /山口創
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：山口創
出版社名：青春出版社
発行年月：2018年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784413112628
≪内容情報≫
ストレス、イライラ、不安…を消す一番簡単な方法は、肌に触れることだった！肌は「第二の脳」とも呼ばれているくらい、脳と密接にかかわっています。どんな肌着を身につけるのか、どのように肌に触れるかによって、心は大きく変わるのです。身体心理学の第一人者が、仕事や人づきあい、夫婦関係、子育てなどのさまざまな場面で使える、肌から心を整えるヒントをお教えします。
著者名：山口創
出版社名：青春出版社
発行年月：2018年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784413112628
≪内容情報≫
ストレス、イライラ、不安…を消す一番簡単な方法は、肌に触れることだった！肌は「第二の脳」とも呼ばれているくらい、脳と密接にかかわっています。どんな肌着を身につけるのか、どのように肌に触れるかによって、心は大きく変わるのです。身体心理学の第一人者が、仕事や人づきあい、夫婦関係、子育てなどのさまざまな場面で使える、肌から心を整えるヒントをお教えします。
