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「サバ薬膳」簡単レシピ この組み合わせで健康効果アップ！ /池田陽子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：池田陽子
出版社名：青春出版社
発行年月：2019年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784413112864
≪内容情報≫
話題の健康食材「サバ」の効果をもっと高める食べ方があった！ 薬膳的に見たサバは血行促進作用のある優秀な食材ですが、同じ作用を持つ食材をプラスすると、さらにパワーアップするのです。サバをこよなく愛する「サバジェンヌ」が、自ら提唱する「ゆる薬膳。」のメソッドで、コンビニ食材、缶詰などを使った手軽にできる食べ方を伝授します。
著者名：池田陽子
出版社名：青春出版社
発行年月：2019年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784413112864
≪内容情報≫
話題の健康食材「サバ」の効果をもっと高める食べ方があった！ 薬膳的に見たサバは血行促進作用のある優秀な食材ですが、同じ作用を持つ食材をプラスすると、さらにパワーアップするのです。サバをこよなく愛する「サバジェンヌ」が、自ら提唱する「ゆる薬膳。」のメソッドで、コンビニ食材、缶詰などを使った手軽にできる食べ方を伝授します。
