【１日３分】認知症にならない歌う脳トレ /吉田勝明

≪商品情報≫

著者名：吉田勝明
出版社名：青春出版社
発行年月：2022年04月
判型：Ｂ５
ISBN：9784413113786


≪内容情報≫

「歌を歌うこと」は、最高の認知症予防・認知機能の改善法。歌が流行った当時の風俗や出来事を思いだしたり（回想法）、歌に関連する手遊びを行うことで、より脳トレ効果は高くなる。シニア世代になじみのある楽曲を通して、そんな“歌う脳トレ”のやり方を紹介する企画。歌うことを通して、誤嚥性肺炎予防や肺機能の改善をする方法も紹介。