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ひといちばい敏感な人のワークブック /エレイン・N.アーロ

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≪商品情報≫

著者名:エレイン・N.アーロン
出版社名:青春出版社
発行年月:2023年04月
判型:A5
ISBN:9784413113939


≪内容情報≫

世界で翻訳された『THE HIGHLY SENSITIVE PERSON’S WORKBOOK』の日本語版。著者は、HSP(Highly Sensitive Person)研究の第一人者であるアメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士。気質に対する基礎知識、正しいセルフケアの方法、人生のリフレーミングの仕方、過去の傷の癒し方…HSPの世界的第一人者のカウンセリングを一冊の本にまとめました。読むだけでセルフケアカウンセリングができるはじめての本。

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