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老けない人は何を食べているのか /森由香子

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≪商品情報≫

著者名:森由香子
出版社名:青春出版社
発行年月:2015年03月
判型:新書
ISBN:9784413210348


≪内容情報≫

シワ、シミ、たるみ、動脈硬化、高血圧などの悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係がある。「食事からのアンチエイジング」を提唱している著者が、カラダも見た目も老けない食べ方を紹介。

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