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見た目も体も10歳若返るリズムウォーキング /能勢博
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名:能勢博
出版社名:青春出版社
発行年月:2017年06月
判型:新書
ISBN:9784413210881
≪内容情報≫
「早歩き」と「ゆっくり歩き」をリズムよくくりかえすだけで、見た目も体も10歳若返る!6200人以上が効果を実感し、「血圧低下」「肝機能向上」「若返りホルモンの増加」「抗酸化力UP」「血管若返り」などの“アンチエイジング効果”が話題となっている画期的なウォーキング法を紹介します。
著者名:能勢博
出版社名:青春出版社
発行年月:2017年06月
判型:新書
ISBN:9784413210881
≪内容情報≫
「早歩き」と「ゆっくり歩き」をリズムよくくりかえすだけで、見た目も体も10歳若返る!6200人以上が効果を実感し、「血圧低下」「肝機能向上」「若返りホルモンの増加」「抗酸化力UP」「血管若返り」などの“アンチエイジング効果”が話題となっている画期的なウォーキング法を紹介します。