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自己肯定感を育てるたった1つの習慣 /植西聰

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≪商品情報≫

著者名:植西聰
出版社名:青春出版社
発行年月:2019年03月
判型:新書
ISBN:9784413211307


≪内容情報≫

他人や「空気」に左右されやすい、すぐ「自分のせい?」と思ってしまう、他人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう……ベストセラー著者が、大人の自己肯定感の自然な育て方を紹介。考え方や言葉の使い方を変えることで、対人関係もぐっとラクになり、生きづらさがやわらぐ本です。

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