１分「耳ストレッチ」 肩こり・不眠・美顔に効く！ /市野さおり
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：市野さおり
出版社名：青春出版社
発行年月：2021年08月
判型：新書
ISBN：9784413211833
≪内容情報≫
マスク生活が続くなかで増えている、耳の痛み、頭痛や肩こりといった「マスク不調」。解決のヒントは「耳」にあります！ 耳は頭や首まわりの筋肉と近く、全身のツボが集中している場所でもあるからです。いつでもどこでもできる「耳ストレッチ」で、マスク不調はもちろん、全身の不調を改善する方法をお教えします。
著者名：市野さおり
出版社名：青春出版社
発行年月：2021年08月
判型：新書
ISBN：9784413211833
≪内容情報≫
マスク生活が続くなかで増えている、耳の痛み、頭痛や肩こりといった「マスク不調」。解決のヒントは「耳」にあります！ 耳は頭や首まわりの筋肉と近く、全身のツボが集中している場所でもあるからです。いつでもどこでもできる「耳ストレッチ」で、マスク不調はもちろん、全身の不調を改善する方法をお教えします。