のっけ盛りが毎日楽しい１００円でお弁当 /検見﨑聡美

≪商品情報≫

著者名：検見﨑聡美
出版社名：青春出版社
発行年月：2022年12月
判型：新書
ISBN：9784413211970


≪内容情報≫

物価の上昇が止まりません。
10月には値上げされる食品の品目が
8月の2.5倍に増えるというデータが公表されました。

外食産業でも価格を見直す動きが続々です。
毎日のランチに外食なんて、できません。

そこで、毎日お弁当を。となるわけですが、
油断していると、意外に食材費がかかってしまうことも。

そこで、食材費ほぼ100円で収まるお弁当の提案です。
名づけて「100円弁当」。

隠れたお助け食材、かさ増しの裏ワザ、使い回しのきく作り置き、コスパのいい冷凍野菜を利用したりと、プロならではの、あらゆる節約テクニックを駆使して、見た目も味もボリュームも、大満足の弁当づくりを展開します。