集中力を超える「没入力」を手に入れる /森健次朗

≪商品情報≫

著者名：森健次朗
出版社名：青春出版社
発行年月：2022年11月
判型：四六判
ISBN：9784413232791


≪内容情報≫

深い集中に入った者だけが得られる、究極の「没入状態（ゾーン）」とは――？
〝ゾーンに自由自在に入るテクニック〟を知れば、仕事も人生も大きく変わる！！

ハンマー投げの室伏広治、飛込競技の寺内健、競泳の千葉すず、陸上の桐生祥秀、イチロー、ラグビーの五郎丸歩、卓球の伊藤美誠……。
世界的なトップアスリートを間近で見、研究を続けてきた元ミズノ競技ウェア開発責任者が生み出した、高パフォーマンスを生むための「没入力メソッド」！

全国のビジネスパーソン、経営者、学生、アスリート、約１６万人の「潜在能力」を開花させ、彼らの人生を変えてきたノウハウを、余すところなく詰め込んだ１冊です。

特別付録 ： 没入状態に入るための特製「集中カード」付き！


■集中には、「一点集中」と「全体集中」がある
■飛び込みの板が、長く感じられる「ゾーン現象」
■必要のない情報を「受信拒否」する力を身につけよ
■「爬虫類脳」をワクワクさせれば、能力が開花する
■頭で考えていないのに、仕事がスラスラ進む状態へ
■没入に入るための「心・体・技 ピラミッド」
■「骨で立ち、骨で座る」と、集中力がずっと続く
■心をいつも、「今、ここ」に戻すトレーニング
■室伏、イチロー、五郎丸の、「没入力」に学ぶ