自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析 /土谷愛

≪商品情報≫

著者名：土谷愛
出版社名：青春出版社
発行年月：2022年12月
判型：四六判
ISBN：9784413232838


≪内容情報≫

自分を知れば、仕事もプライベートもうまくいく！

「何をしても成果が出ない」
「うまくできない自分のことを肯定できず、自信が持てない」
「仕事もプライベートも頑張っているのに、どちらもうまくいかない」
どこにいてもうまくいかなかったり、不安だったり、焦りが消えないのは、実は「自分を知らない」ことに原因があるかもしれません。

本物の自己分析をして、自分の強み、価値観、居場所がわかると、自分を本当に活かせる「仕事」に出合え、対人関係もガラッと変わるので、仕事でもプライベートでも不安や悩みが消えていきます。
さらに、やりたいことが明確になることで毎日が充実したり、強みを活かせるようになって、金銭面でも今までよりずっと自由になる方も。
本書では、自己分析に苦手意識がある方もスムーズにできるようなワークを厳選して紹介。「自分を知る練習＝本物の自己分析」が簡単にできるようになっています。さらに本書でわかった自分の特徴を活かして、毎日を心地よく生きるにはどうすればいいかもお伝えします。

◎他人と自分を比較して落ち込まなくなり、自分を好きになれる
◎自分を活かす方法がわかり、これからのことを前向きに考えられる
◎将来の仕事や不安から解放され、ワクワクした感情や自信が湧いてくる

こんな変化も期待できる「人生を変える自己分析」の本です。