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疲れた肝臓をいたわるレシピ お酒でかかる、体の負担を軽くする /吉良文孝 寺島モエカ

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≪商品情報≫

著者名:吉良文孝、寺島モエカ
出版社名:成美堂出版
発行年月:2023年05月
判型:B5
ISBN:9784415332741


≪内容情報≫

お酒を楽しむためには、肝臓が元気であることが必須。そんな肝機能を助けてくれるレシピを、肝臓のメカニズム、お酒と肝臓の関係性とともに紹介。
肝臓の機能を助けてくれる食材、調理法、それらを活かした献立を、主菜・副菜・おつまみのカテゴリーに分けて収録。
また外食やテイクアウトのメニュー選びにも本書の知識が役立ちます。

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