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その調理、まだまだ9割の栄養捨ててます! /東京慈恵医科大学付属

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≪商品情報≫

著者名:東京慈恵医科大学付属病院栄養部
出版社名:世界文化社
発行年月:2019年03月
判型:A5
ISBN:9784418183111


≪内容情報≫

「トマトはゲル状の中の種が流れると8割のアミノ酸が大ゾン!」「ごぼうはささがきにすると9割のポリフェノールをソンしていた!」など、世界の最新エビデンスで判明した、目からウロコの栄養化学情報をまとめた待望のシリーズ第2弾! オール新ネタを、分かりやすく読みやすく紹介。洗い方、切り方、下ごしらえから調理、保存に至るまで、これで食卓の栄養ロスはもうありません! 第1弾よりさらにパワーアップ、満を持して発売!

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