ＤＶＤ＞ごぼう先生×リリムジカ 昭和のヒット曲で筋肉つけよう体操 /梁瀬寛 柴田萌

≪商品情報≫

著者名：梁瀬寛、柴田萌
出版社名：世界文化社
発行年月：2022年12月
判型：Ａ４
ISBN：9784418222346


≪内容情報≫

昭和のなつかしいヒット曲に合わせて、思わず体が動きます！
・昭和のヒット曲に乗って、ノリノリで体を動かせます
・体操しやすいゆっくりな伴奏と、見やすい字幕
・理学療法士が監修、全身の筋肉が鍛えられます
大人のための体操のお兄さん、介護界で大人気のごぼう先生と、介護施設でのセッションが豊富なリリムジカがお届けする、シニアのための体操DVD。人気の昭和の歌謡曲に合わせて体操します。全７曲それぞれに鍛える部位があり、楽しく体操しているうちに全身が鍛えられます。体操しやすいゆっくりな伴奏と、ごぼう先生のやさしい声かけで、無理なく体を動かせます。理学療法士がしっかり監修しているから安心！介護施設でも、ご自宅でもご利用できます。