心が落ち着き、集中力がグングン高まる！子どものためのマインドフルネス /キラ・ウィリー アンニ・ベッツ 大前泰彦
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≪商品情報≫
著者名：キラ・ウィリー、アンニ・ベッツ、大前泰彦
出版社名：創元社
発行年月：2018年09月
判型：Ｂ５
ISBN：9784422116853
≪内容情報≫
雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり……いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のマインドフルネス・エクササイズを通じて、心と体をじょうずにコントロールする方法を身につける。本文総ルビ付きのオールカラー、やさしい語り口と愉快なイラスト、バラエティーに富んだエクササイズの数々で、子どもたちも興味津々！ 家庭や学校で、子どもたちと一緒にやってみよう！
著者名：キラ・ウィリー、アンニ・ベッツ、大前泰彦
出版社名：創元社
発行年月：2018年09月
判型：Ｂ５
ISBN：9784422116853
≪内容情報≫
雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり……いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のマインドフルネス・エクササイズを通じて、心と体をじょうずにコントロールする方法を身につける。本文総ルビ付きのオールカラー、やさしい語り口と愉快なイラスト、バラエティーに富んだエクササイズの数々で、子どもたちも興味津々！ 家庭や学校で、子どもたちと一緒にやってみよう！
