11/23 時点_ポイント最大11倍

気づいたらウエストー8センチ キレイは深層筋でつくれます! /KENGO

販売価格
1,485
(税込)
出荷目安:
1~2営業日で出荷
たまるdポイント(通常) 13

+キャンペーンポイント(期間・用途限定) 最大10倍

※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1%です。

表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍

  • 商品情報
  • レビュー
≪商品情報≫

著者名:KENGO
出版社名:自由国民社
発行年月:2024年07月
判型:A5
ISBN:9784426129989


≪内容情報≫

戦慄かなのさんのパーソナルトレーナーが教える、
自分史上最高の美人のつくりかた。
絶対にリバウンドしないセルフボディメイク。



◆本書「はじめに」より抜粋
私はパーソナルトレーナーとして、一般の方はもちろん、モデル、アイドル、グラビアアイドル、アーティスト、スポーツ選手など、さまざまなトレーニーのセッションを行っています。これまで2000人以上の女性のキレイを作るサポートをさせていただきました。
ありがたいことに、当ジム(渋谷区恵比寿)へ通われている女性達からは、嬉しそうに『最近「すごいキレイになったね」って言われました』というような報告を受けることが多く、私も心から嬉しく思っています。

このメソッドを、私の指導を直接受けることなく、セルフでも行っていただけるようにすれば、わざわざ当ジムまでは通えないけど美人になりたいという方のサポートをより多くの方にお伝えすることができると考え、本書を書くことにしました。

深層筋調整メソッドとは、簡単にご説明すると、激しいトレーニングをしなくてもスリムで姿勢が良く、肌もキレイで太りにくい体質になれるメソッドです。
美しくなるために使った方が良い筋肉を使い、逆に使わない方が良い筋肉を使わないようにするものです。モデルさんはこれができているのです。
そのためにはストレッチと筋トレの両方が必要になってきます。
これまで、頑張っているのに、成果が出ないという方は、やり方が間違っている可能性があります。

さあ、あなたも自分史上最高の美人への扉を開きましょう。

気づいたらウエストー8センチ キレイは深層筋でつくれます! /KENGOのレビュー

投稿されたレビューは0件です。

この商品のカテゴリ

同カテゴリのおすすめ商品

別カテゴリのおすすめ商品

関連商品