8/27
時点_ポイント最大2倍
ずっとおいしく食べるための かむかむレシピ /牛尾理恵 松尾浩一郎
販売価格
1,870
円 （税込）
- 出荷目安：
- １～２営業日で出荷
たまるdポイント（通常） 17
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大1倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：牛尾理恵、松尾浩一郎
出版社名：自由国民社
発行年月：2026年08月
判型：Ａ５
ISBN：9784426131586
≪内容情報≫
「食感にアクセント」をプラス＝咀しゃく力向上！
まだ大丈夫、といえるうちから始める「かむ」ことを意識するレシピ。
口の機能が向上すると要介護リスクが低下、健康寿命も延びる。
【PART１】かむ力を育てる肉や魚のおかず
照り焼きロールチキン／れんこん入り肉団子／タコと梅干の炊き込みごはん など
【PART２】多彩な食感を楽しむ野菜と芋
ごぼうのから揚げ／豆苗とカリカリじゃこのサラダ／野菜たっぷりドライカレー など
【PART３】かみしめて味わう乾物と豆
切り干し大根のアラビアータ／きくらげ入り卵スープ／煮干しの南蛮漬け など
【PART４】よくかむ簡単なおやつ
オートミールクッキー／にんじんとクルミのマグカップケーキ など
著者名：牛尾理恵、松尾浩一郎
出版社名：自由国民社
発行年月：2026年08月
判型：Ａ５
ISBN：9784426131586
≪内容情報≫
「食感にアクセント」をプラス＝咀しゃく力向上！
まだ大丈夫、といえるうちから始める「かむ」ことを意識するレシピ。
口の機能が向上すると要介護リスクが低下、健康寿命も延びる。
【PART１】かむ力を育てる肉や魚のおかず
照り焼きロールチキン／れんこん入り肉団子／タコと梅干の炊き込みごはん など
【PART２】多彩な食感を楽しむ野菜と芋
ごぼうのから揚げ／豆苗とカリカリじゃこのサラダ／野菜たっぷりドライカレー など
【PART３】かみしめて味わう乾物と豆
切り干し大根のアラビアータ／きくらげ入り卵スープ／煮干しの南蛮漬け など
【PART４】よくかむ簡単なおやつ
オートミールクッキー／にんじんとクルミのマグカップケーキ など
