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とろふわ筋トレ美女ヂカラ /玉置達彦

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≪商品情報≫

著者名:玉置達彦
出版社名:リベラル社
発行年月:2020年05月
判型:A5
ISBN:9784434273995


≪内容情報≫

田中みな実の専属トレーナーである玉置達彦の初監修本。田中みな実も週2回実践する「とろふわ筋トレ」メソッドでキュッと体は締まりながら、とろふわの筋肉が効率的に作れる秘訣を大公開。ゆるくて簡単におうちでできる、「美ボディの作り方」を教えるコミック実用書。

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