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呼吸がすべてを整える /齋藤孝(教育学)
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:齋藤孝(教育学)
出版社名:リベラル社
発行年月:2022年03月
判型:B6
ISBN:9784434301438
≪内容情報≫
斎藤孝先生が40年の研究を重ねた「呼吸法」の集大成。精神が安定し、疲れもスッキリ「斎藤式呼吸法」を紹介。一流選手や第一線で活躍を続ける人は、プレッシャーがかかった中でも平常心で入られます。ストレスが多い現代社会で「呼吸法」は必須の技術!精神が安定し、集中力が増し、疲れにくくなる「斎藤式呼吸法」を伝授します。
著者名:齋藤孝(教育学)
出版社名:リベラル社
発行年月:2022年03月
判型:B6
ISBN:9784434301438
≪内容情報≫
斎藤孝先生が40年の研究を重ねた「呼吸法」の集大成。精神が安定し、疲れもスッキリ「斎藤式呼吸法」を紹介。一流選手や第一線で活躍を続ける人は、プレッシャーがかかった中でも平常心で入られます。ストレスが多い現代社会で「呼吸法」は必須の技術!精神が安定し、集中力が増し、疲れにくくなる「斎藤式呼吸法」を伝授します。