競技力アップのクロストレーニング 理論と競技別プログラム /ガリー・Ｔ．モーラン ジョージ・Ｈ．マクグ 梅林薫
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≪商品情報≫
著者名：ガリー・Ｔ．モーラン、ジョージ・Ｈ．マクグリン、梅林薫
出版社名：大修館書店
発行年月：2002年04月
判型：Ｂ５
ISBN：9784469264852
≪内容情報≫
競技力の向上、オーバートレーニングの防止に絶大な効果を発揮するクロストレーニングの理論と実際を初めて紹介する１冊。選手のポテンシャルを最大限に引き出す、２６競技のクロストレーニングプログラムを掲載。
著者名：ガリー・Ｔ．モーラン、ジョージ・Ｈ．マクグリン、梅林薫
出版社名：大修館書店
発行年月：2002年04月
判型：Ｂ５
ISBN：9784469264852
≪内容情報≫
競技力の向上、オーバートレーニングの防止に絶大な効果を発揮するクロストレーニングの理論と実際を初めて紹介する１冊。選手のポテンシャルを最大限に引き出す、２６競技のクロストレーニングプログラムを掲載。
