アクアフィットネス教本 /柴田義晴 原英喜
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≪商品情報≫
著者名:柴田義晴、原英喜
出版社名:大修館書店
発行年月:2003年07月
判型:B5
ISBN:9784469265248
≪内容情報≫
水中の身体活動により、体力づくりを目指す運動「アクアフィットネス」。その運動に必要な基礎知識とプログラムの作成法、目的に応じた実践方法や、対象者別の実践方法などを、豊富な実践例とともに平易に解説。
著者名:柴田義晴、原英喜
出版社名:大修館書店
発行年月:2003年07月
判型:B5
ISBN:9784469265248
≪内容情報≫
水中の身体活動により、体力づくりを目指す運動「アクアフィットネス」。その運動に必要な基礎知識とプログラムの作成法、目的に応じた実践方法や、対象者別の実践方法などを、豊富な実践例とともに平易に解説。