爆発的パワー養成プライオメトリクス /ジェームス・C.ラド ロバート・C.ファレ 長谷川裕(1956ー
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≪商品情報≫
著者名:ジェームス・C.ラドクリフ、ロバート・C.ファレンチノス、長谷川裕(1956ー)
出版社名:大修館書店
発行年月:2004年11月
判型:B5
ISBN:9784469265620
≪内容情報≫
目覚ましい進歩を遂げたトレーニングで、爆発的パワーを養成するプライオメトリクス。そのトレーニング法について、様々なコンセプトから、実践的な情報、トレーニング法、そしてパフォーマンスの評価法までを提供。
著者名:ジェームス・C.ラドクリフ、ロバート・C.ファレンチノス、長谷川裕(1956ー)
出版社名:大修館書店
発行年月:2004年11月
判型:B5
ISBN:9784469265620
≪内容情報≫
目覚ましい進歩を遂げたトレーニングで、爆発的パワーを養成するプライオメトリクス。そのトレーニング法について、様々なコンセプトから、実践的な情報、トレーニング法、そしてパフォーマンスの評価法までを提供。