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写真でわかるファンクショナルトレーニング /マイケル・ボイル 中村千秋
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：マイケル・ボイル、中村千秋
出版社名：大修館書店
発行年月：2007年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784469266344
≪内容情報≫
実際のスポーツでの筋の使われ方を重視したファンクショナルトレーニングについて、ウォームアップに始まり、ストレングスの向上からスポーツコンディショニングという分野を解説。「トレーニング」の概念が変わる。
著者名：マイケル・ボイル、中村千秋
出版社名：大修館書店
発行年月：2007年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784469266344
≪内容情報≫
実際のスポーツでの筋の使われ方を重視したファンクショナルトレーニングについて、ウォームアップに始まり、ストレングスの向上からスポーツコンディショニングという分野を解説。「トレーニング」の概念が変わる。