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動画でわかる スポーツ・コーディネーショントレーニングバイブル /泉原嘉郎 沼澤秀雄
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：泉原嘉郎、沼澤秀雄
出版社名：大修館書店
発行年月：2025年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784469280104
≪内容情報≫
コーディネーショントレーニングは、脳・神経にまつわるコーディネーションの回路＝運動神経を鍛え、体のポテンシャルを存分に引き出すためのトレーニング法。本書は、コーディネーショントレーニングを、その体系的な知識を得られる理論編と、70本以上の動画でエクササイズを紹介する実技編に分けて徹底解説した決定版。
著者名：泉原嘉郎、沼澤秀雄
出版社名：大修館書店
発行年月：2025年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784469280104
≪内容情報≫
コーディネーショントレーニングは、脳・神経にまつわるコーディネーションの回路＝運動神経を鍛え、体のポテンシャルを存分に引き出すためのトレーニング法。本書は、コーディネーショントレーニングを、その体系的な知識を得られる理論編と、70本以上の動画でエクササイズを紹介する実技編に分けて徹底解説した決定版。