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金哲彦のランニング・メソッド 羽が生えたように動きが軽くなる！ /金哲彦
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：金哲彦
出版社名：高橋書店
発行年月：2006年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784471142124
≪内容情報≫
ランニング本来の楽しさを堪能するために、身体が軽く感じられて、しかも疲れない走り方を解説。誰でも無理なく続けられる方法も紹介しており、運動経験がない人や飽きやすい人でも、十分理解し実践できる１冊。
著者名：金哲彦
出版社名：高橋書店
発行年月：2006年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784471142124
≪内容情報≫
ランニング本来の楽しさを堪能するために、身体が軽く感じられて、しかも疲れない走り方を解説。誰でも無理なく続けられる方法も紹介しており、運動経験がない人や飽きやすい人でも、十分理解し実践できる１冊。
