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筋肉が全て健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法 /ガブリエル・ライオン御立英史

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≪商品情報≫

著者名：ガブリエル・ライオン、御立英史
出版社名：ダイヤモンド社
発行年月：2026年03月
判型：46
ISBN：9784478120507

≪内容情報≫

実は、筋肉量とタンパク質摂取が、加齢やさまざまな病気に影響していた。最新のエビデンスに基づいた、人生を変えるメソッド！

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