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医師が教える 子どもの習慣５０の基本 脳・体・メンタルに「最高の習慣」「最悪の習慣」 /伊藤明子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：伊藤明子
出版社名：ダイヤモンド社
発行年月：2026年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784478125458
≪内容情報≫
●１章 子どもの習慣 基本１０
朝ごはんの前に歯磨き／水をこまめに飲む／寝る前によかったことを話す
●２章 子どもの習慣 運動・遊びの基本１０
子どもと１対１で遊ぶ／ごっこ遊びをする／トランプ、ボードゲームで遊ぶ／公園に行ったらうんてい／寝る前にでんぐり返し
●３章 子どもの習慣 学びの基本１０
先取り教育は積極的に／家に本をたくさん置く／自分専用の机を置く／勉強する時はBGMは無し
●４章 子どもの習慣 食事の基本１０
青魚、卵を積極的に／塩分の摂り過ぎると脳が腫れる／一緒にココアドリンクを作って飲む
●５章 子どもの習慣 睡眠・家庭環境の基本１０
子どもの前で夫婦喧嘩は絶対にNG／努力の過程をリアルタイムで褒める／１日３分、片づけの時間をつくる
●６章 お悩み相談室
著者名：伊藤明子
出版社名：ダイヤモンド社
発行年月：2026年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784478125458
≪内容情報≫
●１章 子どもの習慣 基本１０
朝ごはんの前に歯磨き／水をこまめに飲む／寝る前によかったことを話す
●２章 子どもの習慣 運動・遊びの基本１０
子どもと１対１で遊ぶ／ごっこ遊びをする／トランプ、ボードゲームで遊ぶ／公園に行ったらうんてい／寝る前にでんぐり返し
●３章 子どもの習慣 学びの基本１０
先取り教育は積極的に／家に本をたくさん置く／自分専用の机を置く／勉強する時はBGMは無し
●４章 子どもの習慣 食事の基本１０
青魚、卵を積極的に／塩分の摂り過ぎると脳が腫れる／一緒にココアドリンクを作って飲む
●５章 子どもの習慣 睡眠・家庭環境の基本１０
子どもの前で夫婦喧嘩は絶対にNG／努力の過程をリアルタイムで褒める／１日３分、片づけの時間をつくる
●６章 お悩み相談室
