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指だけヨガ 全身ポーズと同じ効果 /深堀真由美
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：深堀真由美
出版社名：大和書房
発行年月：2019年07月
判型：文庫
ISBN：9784479307716
≪内容情報≫
「人生が変わった」と読者の声続々! 全身ヨガと同じ効果なのに、座ったまま、寝たままでもできる!
「80歳でまたペットボトルが開けられた」「介護現場で教えていたら、自分の肩こりも治った」等効果バツグン!
著者名：深堀真由美
出版社名：大和書房
発行年月：2019年07月
判型：文庫
ISBN：9784479307716
≪内容情報≫
「人生が変わった」と読者の声続々! 全身ヨガと同じ効果なのに、座ったまま、寝たままでもできる!
「80歳でまたペットボトルが開けられた」「介護現場で教えていたら、自分の肩こりも治った」等効果バツグン!
