11/23
時点_ポイント最大11倍
アンガーマネジメントを始めよう /安藤俊介
販売価格
880
円 （税込）
- 出荷目安：
- １～２営業日で出荷
たまるdポイント（通常） 8
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大10倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：安藤俊介
出版社名：大和書房
発行年月：2021年08月
判型：文庫
ISBN：9784479308805
≪内容情報≫
▲▲▲この激しい感情、どうにかしたい! ▲▲▲
☆100万人の怒りを鎮めてきた、アンガーマネジメントの第一人者が教える怒りの作法。
約10年前と比べ、アンガーマネジメントに関する講座への申し込みは10倍に増え25万人にのぼっています。
「怒りをどう付き合っていくか」ということは多くの方にとって年々高まっている問題といえます。
本書は、怒りをうまくコントロールするための、誰もが簡単にアンガーマネジメントを取り入れられる入門書となっています。
☆「人間関係」、「仕事」、「お金」、「人生」を豊かにする怒りと上手に付き合う習慣作り。
アンガーマネジメントの入門書として、本書で紹介する習慣はとっても簡単かつ、効果は抜群!
・コンビニに行かない
・「やらないことリスト」を作っておく
・コスパを考えない
・「ぼっち飯」を楽しむ
・月曜日が憂鬱にならないための瞑想
いますぐ始められて、アンガーマネジメントの極意もすっきりわかります!
1日1分から怒らない体質づくりを始めましょう!
著者名：安藤俊介
出版社名：大和書房
発行年月：2021年08月
判型：文庫
ISBN：9784479308805
≪内容情報≫
▲▲▲この激しい感情、どうにかしたい! ▲▲▲
☆100万人の怒りを鎮めてきた、アンガーマネジメントの第一人者が教える怒りの作法。
約10年前と比べ、アンガーマネジメントに関する講座への申し込みは10倍に増え25万人にのぼっています。
「怒りをどう付き合っていくか」ということは多くの方にとって年々高まっている問題といえます。
本書は、怒りをうまくコントロールするための、誰もが簡単にアンガーマネジメントを取り入れられる入門書となっています。
☆「人間関係」、「仕事」、「お金」、「人生」を豊かにする怒りと上手に付き合う習慣作り。
アンガーマネジメントの入門書として、本書で紹介する習慣はとっても簡単かつ、効果は抜群!
・コンビニに行かない
・「やらないことリスト」を作っておく
・コスパを考えない
・「ぼっち飯」を楽しむ
・月曜日が憂鬱にならないための瞑想
いますぐ始められて、アンガーマネジメントの極意もすっきりわかります!
1日1分から怒らない体質づくりを始めましょう!
