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いつもごきげんで感情の整理がうまい人 /鹿島しのぶ

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≪商品情報≫

著者名:鹿島しのぶ
出版社名:大和書房
発行年月:2024年12月12日
判型:A6/
ISBN:9784479321125


≪内容情報≫

1章◎毎日、気分よく生きるための下地作り
2章◎「いつも心に余裕がある」人の秘密
3章 すぐ怒らない人になる方法
4章◎クヨクヨ、モヤモヤを引きずらないヒント
5章 「自分の機嫌」を自分で取れる人の習慣
6章 まわりまで「ハッピー」にできる人になる

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