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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング ツール・ド・フランスの科学 /ジェイムズ・ウィッツ 西薗良太
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：ジェイムズ・ウィッツ、西薗良太
出版社名：東京書籍
発行年月：2018年09月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784487811663
≪内容情報≫
ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング（ポジショニング）、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。
著者名：ジェイムズ・ウィッツ、西薗良太
出版社名：東京書籍
発行年月：2018年09月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784487811663
≪内容情報≫
ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング（ポジショニング）、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
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