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「人のため」にばかり頑張ってきたあなたへ /ジェス・ベイカー ロッド・ヴィンセント 佐藤やえ
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：ジェス・ベイカー、ロッド・ヴィンセント、佐藤やえ
出版社名：東洋館出版社
発行年月：2024年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784491056029
≪内容情報≫
誰かを助けているのに、自分が苦しいのはなぜ？
「自分のことをおろそかにする」×「人を助けずにはいられない」
＝スーパーヘルパー・シンドローム（SHS）
スーパーヘルパー・シンドロームから健やかになるための、読むセラピー
■□■□■□■□■□■□■□■□
【SHS診断】
あなたはこれまで、誰かに手を差し伸べたことで、
次のような経験をしたことがありますか？
日々のタスクが多すぎて疲れきってしまう。
いいように利用されていると感じる。
「やりすぎている」という助言がなぜか不快。
頼ってくる人と距離を置くことに罪悪感を覚える。
もっとできることがあったのでは？と自分を責める。
解説は、本書p.91〓p.100、p.107〓109へ
■□■□■□■□■□■□■□■□
自身もSHSだった心理カウンセラーが、
20年にわたる質問調査から導き出した問いかけが、
あなたを縛るものをゆるめていく
著者名：ジェス・ベイカー、ロッド・ヴィンセント、佐藤やえ
出版社名：東洋館出版社
発行年月：2024年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784491056029
≪内容情報≫
誰かを助けているのに、自分が苦しいのはなぜ？
「自分のことをおろそかにする」×「人を助けずにはいられない」
＝スーパーヘルパー・シンドローム（SHS）
スーパーヘルパー・シンドロームから健やかになるための、読むセラピー
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【SHS診断】
あなたはこれまで、誰かに手を差し伸べたことで、
次のような経験をしたことがありますか？
日々のタスクが多すぎて疲れきってしまう。
いいように利用されていると感じる。
「やりすぎている」という助言がなぜか不快。
頼ってくる人と距離を置くことに罪悪感を覚える。
もっとできることがあったのでは？と自分を責める。
解説は、本書p.91〓p.100、p.107〓109へ
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自身もSHSだった心理カウンセラーが、
20年にわたる質問調査から導き出した問いかけが、
あなたを縛るものをゆるめていく