糖尿病運動療法１５４のエビデンス /大坂貴史
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≪商品情報≫
著者名：大坂貴史
出版社名：中外医学社
発行年月：2025年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784498223103
≪内容情報≫
"食事療法や薬物療法と比べておざなりになりがちな運動療法．“体を動かしたほうが健康にはいいよなぁ”とわかっていても始められないのは“あるある”です．そして，運動療法のアドバイスをするにしても，「適度な運動習慣をつけましょう」だけでは効果はそうとう低いはずです．本書には，今すぐ！ 少しの時間だけでも！ どんなささいな運動でも！ 実践したくなるエビデンスが満載．まさに，“Some is Better Than None, More is Better, and Earliest is Best.”です．運動療法の根拠を知ることで，運動へのハードルを消し去る目からウロコの一冊．ぜひご覧ください．"
著者名：大坂貴史
出版社名：中外医学社
発行年月：2025年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784498223103
≪内容情報≫
"食事療法や薬物療法と比べておざなりになりがちな運動療法．“体を動かしたほうが健康にはいいよなぁ”とわかっていても始められないのは“あるある”です．そして，運動療法のアドバイスをするにしても，「適度な運動習慣をつけましょう」だけでは効果はそうとう低いはずです．本書には，今すぐ！ 少しの時間だけでも！ どんなささいな運動でも！ 実践したくなるエビデンスが満載．まさに，“Some is Better Than None, More is Better, and Earliest is Best.”です．運動療法の根拠を知ることで，運動へのハードルを消し去る目からウロコの一冊．ぜひご覧ください．"
