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自分で治せる腰痛ひざ痛 /高橋亨

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≪商品情報≫

著者名:高橋亨
出版社名:永岡書店
発行年月:2014年05月
判型:B6変
ISBN:9784522432679


≪内容情報≫

腰痛やひざ痛の多くは精神の緊張・ストレスなどが原因。本書では、自分で治すためのツボ・お灸・マッサージ・温熱療法などを解説。また、腰痛・ひざ痛を予防する体作りや、毎日の生活で注意する点なども解説する。

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