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「やめる」習慣 新しい自分に生まれ変わる /古川武士
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：古川武士
出版社名：日本実業出版社
発行年月：2014年01月
判型：Ｂ６
ISBN：9784534051448
≪内容情報≫
習慣化コンサルタントの著者が、「悪い習慣」の誘惑に打ち勝つ「やめる習慣メソッド」を初公開。先延ばし、ネット・スマホ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ムダ遣いなどを確実にやめられる「習慣プラン」も紹介。
著者名：古川武士
出版社名：日本実業出版社
発行年月：2014年01月
判型：Ｂ６
ISBN：9784534051448
≪内容情報≫
習慣化コンサルタントの著者が、「悪い習慣」の誘惑に打ち勝つ「やめる習慣メソッド」を初公開。先延ばし、ネット・スマホ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ムダ遣いなどを確実にやめられる「習慣プラン」も紹介。
