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ゆるやせ漢方ダイエット /工藤孝文
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名:工藤孝文
出版社名:日本文芸社
発行年月:2019年07月
判型:四六判
ISBN:9784537217087
≪内容情報≫
なぜ太ってしまうのでしょう?
それは、消費する以上に食べてしまうから。余った脂質や糖が体に蓄積されて太ってしまうのです。ゆるやせ漢方ダイエットは、そんな当たり前のことを知っているのに、やせたくてもやせられない人のための本です。
ゆるやせ漢方ダイエットのメソッド
□食行動(食べグセ)の見直し+漢方薬を飲むこと
□ 食行動質問票で食グセをチェツク。A~Gのタイプ別にアドバイス
□ 気・血・水の体質別に、漢方薬で心と体の不調を整える。
きつい運動や糖質制限も必要ありません。無理なく、ゆるーくやせてリバウンドなし。心と体も不調も整い、まさに一石三鳥のダイエット法です。
52.8㎏→40.8㎏ 1年で12㎏減。97㎏→83.2㎏ 半年で13.8㎏減ほか、大成功例も満載です。
基本のダイエット漢方薬(大柴胡湯・防風通聖散・ 防已黄耆湯)のほかにも、「ゆるやせ漢方薬」を数多く紹介しました。
NHK「あさイチ」「ガッテン!」出演。10万人をやせさせたドクター工藤の新ダイエット法です。
著者名:工藤孝文
出版社名:日本文芸社
発行年月:2019年07月
判型:四六判
ISBN:9784537217087
≪内容情報≫
なぜ太ってしまうのでしょう?
それは、消費する以上に食べてしまうから。余った脂質や糖が体に蓄積されて太ってしまうのです。ゆるやせ漢方ダイエットは、そんな当たり前のことを知っているのに、やせたくてもやせられない人のための本です。
ゆるやせ漢方ダイエットのメソッド
□食行動(食べグセ)の見直し+漢方薬を飲むこと
□ 食行動質問票で食グセをチェツク。A~Gのタイプ別にアドバイス
□ 気・血・水の体質別に、漢方薬で心と体の不調を整える。
きつい運動や糖質制限も必要ありません。無理なく、ゆるーくやせてリバウンドなし。心と体も不調も整い、まさに一石三鳥のダイエット法です。
52.8㎏→40.8㎏ 1年で12㎏減。97㎏→83.2㎏ 半年で13.8㎏減ほか、大成功例も満載です。
基本のダイエット漢方薬(大柴胡湯・防風通聖散・ 防已黄耆湯)のほかにも、「ゆるやせ漢方薬」を数多く紹介しました。
NHK「あさイチ」「ガッテン!」出演。10万人をやせさせたドクター工藤の新ダイエット法です。