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眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話 /梶本修身
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：梶本修身
出版社名：日本文芸社
発行年月：2024年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784537222586
≪内容情報≫
≪累計300万部突破！『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』≫
全然取れないその疲労、「脳の疲れ」が原因かもしれません。
TVでも話題の疲労・睡眠の専門医が教える、疲労回復の新常識！
「寝ても疲れが取れない」「最近疲れやすくなった」
さまざまなストレスがある現代社会、疲れに悩む人は増え続けています。
にもかかわらず、疲労回復の正しい知識はアップデートされていません。
●温泉にゆっくり浸かっていっぱい汗をかく
●疲れたら栄養ドリンクを飲んで補給
●思い
著者名：梶本修身
出版社名：日本文芸社
発行年月：2024年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784537222586
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