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長生き のど読み /西山耕一郎 熊井良彦
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≪商品情報≫
著者名：西山耕一郎、熊井良彦
出版社名：日本文芸社
発行年月：2026年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784537223903
≪内容情報≫
「飲み込む力」が、長生きのカギだった。
むせやすい、声が出にくい、食べにくい－－それはのどフレイルのサインかもしれません。
人はのどが老化すると、飲み込みにくくなり、むせやすくなり、声が出づらくなります。その結果、食事量が減り、会話や外出の機会も減少し、心身は一気に衰えていきます。こうしたのどの衰えは気づかないうちに進行し、放っておくと健康寿命を大きく縮める原因にもなりかねません。
本書は、耳鼻咽喉科・呼吸器の専門医が、「のどフレイル」を防ぎ、のどから体を若返らせるための
著者名：西山耕一郎、熊井良彦
出版社名：日本文芸社
発行年月：2026年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784537223903
≪内容情報≫
「飲み込む力」が、長生きのカギだった。
むせやすい、声が出にくい、食べにくい－－それはのどフレイルのサインかもしれません。
人はのどが老化すると、飲み込みにくくなり、むせやすくなり、声が出づらくなります。その結果、食事量が減り、会話や外出の機会も減少し、心身は一気に衰えていきます。こうしたのどの衰えは気づかないうちに進行し、放っておくと健康寿命を大きく縮める原因にもなりかねません。
本書は、耳鼻咽喉科・呼吸器の専門医が、「のどフレイル」を防ぎ、のどから体を若返らせるための
