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老けない人がやっている 一生弱らない強肝臓になるすごい習慣 名医が明かす肝臓を元気にする実践メソッド /栗原毅 栗原丈徳
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≪商品情報≫
著者名：栗原毅、栗原丈徳
出版社名：日本文芸社
発行年月：2026年10月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784537224214
≪内容情報≫
肝臓は自覚症状が出にくい“沈黙の臓器といわれます。だからこそ、病気になる前の日々の予防習慣が一生の健康を左右します。
肝臓が担う代表的な仕事は、「糖代謝」と「アルコール分解」。「糖代謝」は、食べたものを体が使えるエネルギーに変えて蓄えること。「アルコール分解」は、アルコールや体の中の毒素を無害なものに変えます。ですから、糖質の摂りすぎや過度な飲酒は肝臓に負担をかける原因となり、脂肪肝を招くことになります。
脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪が異常にたまった状態。中性脂肪は体を動かすために必要なエネルギ
著者名：栗原毅、栗原丈徳
出版社名：日本文芸社
発行年月：2026年10月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784537224214
≪内容情報≫
肝臓は自覚症状が出にくい“沈黙の臓器といわれます。だからこそ、病気になる前の日々の予防習慣が一生の健康を左右します。
肝臓が担う代表的な仕事は、「糖代謝」と「アルコール分解」。「糖代謝」は、食べたものを体が使えるエネルギーに変えて蓄えること。「アルコール分解」は、アルコールや体の中の毒素を無害なものに変えます。ですから、糖質の摂りすぎや過度な飲酒は肝臓に負担をかける原因となり、脂肪肝を招くことになります。
脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪が異常にたまった状態。中性脂肪は体を動かすために必要なエネルギ
